Frequentie, energie en vibratie bij ascensie: Wat is het verschil?

Lieve lezer, 

Tijdens het spirituele ascensie proces kom je vaak de termen frequentie, energie en vibratie tegen. Veel mensen gebruiken deze woorden door elkaar, maar ze hebben elk een unieke betekenis. In deze blog leg ik uit wat deze termen precies betekenen, hoe ze samenhangen en hoe je ze kunt inzetten om je bewustzijn te verhogen.

Wat is frequentie in spiritueel perspectief?

Frequentie beschrijft letterlijk hoe vaak iets trilt of zich herhaalt per seconde. In de spirituele wereld verwijst het naar de snelheid van je bewustzijn of energieveld.

Hoge frequentie: gevoelens van liefde, vreugde en dankbaarheid
Lage frequentie: gevoelens van angst, boosheid of verdriet

Hoe je je frequentie verhoogt:
Meditatie en ademhalingsoefeningen
Positieve gedachten en affirmaties
Muziek en klanktherapie die je hart openen

Het verhogen van je frequentie kan je helpen meer innerlijke rust, helderheid en spiritueel bewustzijn te ervaren.

Energie: de kracht van je levensveld

Energie is de kracht of capaciteit om iets te laten gebeuren. Spiritueel gezien gaat het om je levensenergie of aura, die van invloed is op je welzijn en je omgeving.

Hoge energie: voelt krachtig, helder en levendig
Lage energie: voelt zwaar, uitgeput of gespannen

Tips om je energie te versterken:
Zorg voor een gezond dieet en voldoende water
Regelmatige lichaamsbeweging zoals yoga, rekken en strekken en ontspanning
Emotionele balans en zelfzorg

Een sterk energieveld helpt je om bewuster en effectiever door het leven te bewegen.

Vibratie: de kwaliteit van je trilling

Vibratie beschrijft de aard of kwaliteit van je trillingen. Elke emotie, gedachte en intentie heeft een unieke vibratie.

Hoge vibraties: voelen licht en liefdevol
Lage vibraties: voelen zwaar of negatief

Hoe je je vibratie verhoogt:
Omring jezelf met positieve mensen en omgevingen
Creatieve activiteiten en zelfexpressie
Dankbaarheid en mindfulness

Door je vibratie bewust te verhogen, kun je een diepere verbinding met jezelf en het universum ervaren.

Het verschil tussen frequentie, energie en vibratie nog even in een tabel

Frequentie, energie en vibratie zijn fundamentele begrippen voor iedereen die werkt aan persoonlijke groei en ascensie. Door je bewust te richten op het verhogen van je frequentie en vibratie, en je energie sterk te houden, kun je een harmonieuzer, liefdevol en bewuster leven leiden.

Tip: Begin klein, kies één dagelijkse oefening om je frequentie, energie of vibratie te verhogen, en observeer hoe het je leven positief beïnvloedt. In mijn volgende blogberichten ga ik dieper in op het verhogen van je frequenties, energie en vibratie. 

Een energieke groet, 

Ivonne Fuhren- van de Kerkhof